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Intensificando el amor en la pareja

Mayo de 2016 · Por: E. Braverman para: Revista Saludablemente
Intensificando el amor en la pareja

Algunas personas dicen que el matrimonio es dar y recibir; y algunos dicen que es 50 y 50. Pero ¡El matrimonio es 100 y 100! El matrimonio es dar y dar y dar... sin hacer cuentas.

La clave para amar es dar. No es la clave para ser amado sino para amar. ¿Por qué los padres sienten un amor mucho más profundo por sus hijos, de lo que sus hijos sienten por ellos? Porque ellos le han dado a sus hijos mucho más y por mucho más tiempo de lo que sus hijos le han dado a ellos.

Creemos que amamos a las personas que nos dan, pero en realidad es al revés, pues eso es sólo amor propio. Verdaderamente, amamos a las personas a quienes les damos.

Creemos que amamos a las personas que nos dan, pero en realidad es al revés. Verdaderamente amamos a las personas a quienes les damos.

Usted puede afirmar amar comer pescado, pero en realidad no ama al pescado, la verdad es que se ama a usted mismo, porque si de verdad amaras al pescado no se lo comería; entonces eso no es amar sino es sólo un placer egoísta.

Recibir no lleva a amar. Recibir lleva a un sentimiento de deuda. Dar lleva a amar.

Dar Nos Lleva a Ser Solidarios

Este punto está confirmado por la psicología moderna. Los terapeutas le dirán que cuando damos tenemos que racionalizar y encontrar una justificación para hacer el esfuerzo. Consecuentemente veremos con mayor importancia a la persona a la que le estamos dando y nos sentiremos mejor a causa de nuestras acciones. Por lo tanto el dar nos lleva a que la otra persona nos importe.

El dar no tiene que ser voluminoso, ni tiene que ser en gran escala. No requiere ni mucho dinero ni muchas horas, ¡pero seguro abrirá nuestros corazones!

Gustavo y Paola se iban a casar. Un amigo de Gustavo iba a venir a la ciudad para la boda y necesitaba un lugar para quedarse. Gustavo le pidió a unos conocidos suyos, los Goldberg, si podían hospedar a su amigo. Ellos dijeron que sí e indirectamente se ofrecieron para ayudar en los arreglos de la boda. A través de este pequeño acto de "dar", ellos se sintieron inmediatamente más cercanos a la novia y a su familia, hasta tal punto que organizaron una comida antes del evento y establecieron una relación duradera con la pareja recién casada.

Inclusive el hecho de sonreírle a alguien crea un mayor sentimiento de conexión. Una vez que apreciamos la diferencia que causa el acto de dar, podemos empezar a entender el potencial y la importancia que esto tiene en el matrimonio. Dele a su pareja y haga la cuenta al final del día: "¿Le di a mi pareja al menos cinco cosas el día de hoy? ¿Le sonreí al final del día cuando entró a la casa? ¿Le cociné su comida favorita? ¿Le preparé la cena con cariño? ¿Recogí la ropa de la secadora? ¿Saqué la basura? Estos no son trabajos catastróficos; no requieren de un esfuerzo grande ni de un desembolso considerable; pero pueden cambiar su mundo, y si cambia su mundo, podrá influenciar a los que le rodean también.

Existe una cantidad infinita de maneras de "dar" en el matrimonio, y en las relaciones interpersonales en general. Una es expresar apreciación, no tomar nada por sentado. Lo que su pareja haga por usted, ¡agradézcalo! Tal vez sienta que es su obligación, tal vez sienta que es lo esperado, pero sea agradecido de todos modos.

No Tomes Nada Por Sentado

Lea y Javier llevaban unos cuantos meses de casados y estaban decepcionados de la frialdad en su relación. Después de un análisis se descubrió que Javier nunca le agradecía a Lea las cenas que cocinaba: "Ella está todo el día en la casa; ¡es su trabajo! ¡Ella aceptó hacerlo!". Por su lado, Lea nunca le agradecía a Javier por trabajar tan duro para pagar las cuentas: "¡Eso es lo que él tiene que hacer! ¿Cómo sobreviviríamos si no fuera así?". Su terapeuta les aconsejó que comenzaran intercambiando una palabra de elogio diariamente. Esto los llevó a decirse dos palabras, después tres, hasta que perdieron la cuenta, y el amor y el cariño comenzaron a florecer.

Toda la gente necesita ser apreciada, y más aún la pareja, especialmente si está actuando para tu beneficio.

Cuando elogiamos el dibujo que hizo un niño, no debemos decir "es precioso", sino que debemos identificar y señalar diferentes aspectos del mismo: "Me gustan los colores que has utilizado; en especial el rojo. El sol se ve tan cálido. ¡Se ve que trabajaste duro en el dibujo!".

Aunque tratemos de aparentar, los adultos no somos diferentes. Nos gusta el elogio y cuanto más grande y detallado sea, mejor:

"El postre estaba realmente espectacular. Se veía muy bien y estaba exquisito. Te debió haber llevado mucho tiempo su preparación".

"Gracias por hacerme ese mandado. Me ahorraste mucho tiempo".

Al final de cuentas nunca llegarás a ser demasiado apreciativo.

Debemos tratar de pararnos en la entrada congelada de la puerta de nuestras parejas y hacer un esfuerzo grande para trabajar nuestra apreciación. Si dedicamos nuestras energías para "dar" a nuestro cónyuge, vamos a experimentar un gran placer y vamos a intensificar un amor que no puede ser descubierto de otra manera.

Autor(a)
E. Braverman

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